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MacBookのSSD交換を自分で安全に行うための実践ガイド。対応機種判別や必要工具、交換用SSDの選び方（接続規格・容量・読み書き速度・耐久性（TBW））、データバックアップ、裏蓋開封から新SSD取り付け、macOS再インストール準備、静電気対策やバッテリー処理、トラブル発生時の初動対応まで図解と手順でわかりやすく解説。